バットをラケットに。

最近、Jr.ではテニスがかなり流行っています。
毎練習ごとにテニスをしてますね。
テニスはかなり良い練習になるのではまってくれてよかったなと思ってます。

テニスではバウンドを読んで動かないといけません。
しかも上手く打つには予備動作が必要で準備をしてボールを待つ「間」があります。
そしてなんといってもスプリットステップ。
完全に守備に繋がります。
しかも自然とフットワーク練習も兼ねてくれるのでかなり良いです。

もちろん徐々に上達しています。
今日はゲームができるまで成長してきました。
「できない」から「少しできる」へ。
「少しできる」から「結構できる」へ。
こうやって成長を自分で感じられるのもすごく重要ですね。
身体への刺激もしっかり入ります。

冬の期間の練習にもぴったりですね。