変化を知る

今日は月に一回の測定をしました。
何回かに分けて行うので全てを行ったわけではないですが、
毎月続けていると変化が非常にわかりやすいです。


走る系の測定では光電管を使用しています。
ストップウォッチでは誤差がでますから、光電管を使うことで正しい数値が測定できます。

毎日のように一緒にいるとわからないような成長も測定があればわかります。
今後の練習にも役立ちますし、選手のモチベーションにもなりますね。

自分に何ができていて、何ができていないのか。
中1からなんとなくでもそれが理解できると今度はどうすればそこが改善できるんだろうと考える様になります。
測定が無ければ何となく過ごしていたかもしれないと思うと、凄く大切ですね。

高校に入っても測定は続くので、成長率も測れるようになると思います。

今月の測定の結果が楽しみです。